Entender qué nos está frenando y encontrar la manera de liberar las barreras que nos impiden disfrutar y

vivir plenamente es esencial para nuestra salud física y emocional.

UN DÍA JUNTAS PARA 

APRENDER a darle espacio a la:

• Espontaneidad y gentilidad.
• Diversión y juego.
• Confianza en una misma y en la vida.

SOLTAR:

• Corazas físicas y emocionales
• Vergüenza e inseguridades
• Estrés y ansiedad
• Creencias limitantesque nos impiden sentirnos realizas en nuestros cuerpos  vidas y nos hace sentir pequeñitas  insuficientes.