Sobre mí

Sobre mí: Acerca de mí

Cuando creo en mí, me doy permiso para crear una vida en consonancia con mi idea de felicidad y bienestar.

¡Hola! Mi nombre es Paloma y soy humana tanto como tú. Además soy Psicóloga General Sanitaria formada en la Universidad Autónoma de Madrid e instructora en Mindfulness y Atención plena.

Mi inclinación hacia el camino del autoconocimiento y la comprensión del ser humano me llevó a realizar mis estudios en psicología.
Hace unos años pasé por una época de crisis personal, me sentía perdida y no sabía por dónde empezar. Anhelaba comprender la naturaleza de mi sufrimiento interno y encontrar mi rumbo. Mi búsqueda determinada me llevó a mirar en mi interior y así fue como la práctica regular de atención plena y meditación llegaron a mí dándome las claves para vivir una vida plena y saludable.

Gracias a mi formación y a la práctica consciente encontré el camino para comprender más a fondo al ser humano y vivir una vida de amor propio y bienestar.